Losse Consultaties - Gezondheid op jouw ritme
Naast trajecten bied ik ook losse consultaties aan. Deze consulten zijn ideaal voor wie gerichte ondersteuning zoekt bij gezondheidsvragen, zonder meteen een volledig traject te volgen.
Als erkend diëtiste en orthomoleculair therapeut (kPNI) begeleid ik je met een persoonlijke aanpak die voeding, breinstrategie en zelfzorg integreert.
Voor wie zijn losse consultaties geschikt?
- Je wil voedingsadvies op maat, zonder dieetdruk
- Je hebt klachten rond hormonen, spijsvertering of energie
- Je wil inzicht in voedingsintoleranties, suikerschommelingen of stressreacties
- Je wil kennismaken met orthomoleculaire therapie vanuit kPNI
Wat kun je verwachten van een losse consultatie?
Persoonlijk 1-op-1 consult
Analyse van je voeding, klachten en leefstijl
Inzichten in hoe jouw brein, hormonen en spijsvertering elkaar beïnvloeden — en hoe je opnieuw rust brengt in dat samenspel
Voedings- en suppletieadvies op maat
Meting van lichaamssamenstelling
Jij krijgt praktische, rustgevende handvatten — afgestemd op jouw leven, jouw ritme en jouw lichaam.
Wat is orthomoleculaire therapie?
Orthomoleculaire therapie richt zich op het ondersteunen van het lichaam met voeding en natuurlijke stoffen, zoals vitaminen, mineralen en fytonutriënten. De bedoeling is om het lichaam terug in balans te brengen, tekorten aan te vullen, en processen zoals spijsvertering, energieaanmaak en hormoonhuishouding optimaal te laten verlopen.
In combinatie met kPNI (klinische psycho-neuro-immunologie) wordt er gekeken naar het bredere verband tussen je klachten, brein, stress, voeding en ritme.
LOSSE CONSULTEN
START IN BALANS
INTAKE-
Intake: Grondige intake om jouw situatie in kaart te brengen.
-
Uitleg verstoorde mechanismen
-
Bespreking doelen
-
Meten lichaamssamenstelling
-
Eén of meerdere acties om te beginnen
JOUW PLAN IN KAART
2DE CONSULT-
Plan van aanpak: op maat gemaakte voedings- en leefstijlrichtlijnen om herstel en vitaliteit te bevorderen
-
Een individueel samengesteld suppletieplan
-
Aanvullende adviezen die variëren per persoon
AFSTEMMING & REFLECTIE
OPVOLG-
Opvolging vorige ervaringen
-
Tips en advies
-
Meten lichaamssamenstelling
