ONLINE AFVALLEN ZONDER DIEET

Een  online training dat er voor zorgt dat je bewust leert omgaan met koolhydraten en dat je leidt naar een gezond, vitaal en slank lichaam met blijvend resultaat.

En dat zonder het gevoel op dieet te zijn!

 

Voor wie?

Als jij genoeg hebt van altijd op dieet te zijn.

Voor wie?

Als jij een enorm verlangen hebt, om fysiek fit te zijn en je vitaal wilt voelen.

Voor wie?

Als jij gedreven bent, en wil investeren in jouw gezondheid omdat jij zelfzorg heel belangrijk vindt.

Online afvallen zonder dieet

  • Deze training is geschikt voor mensen die op een verantwoorde manier willen afvallen zonder honger.
  • Deze training is gebaseerd op het principe van Grip op Koolhydraten van Yvonne Lemmers.
  • Je leert begrijpen welke factoren jouw metabolisme versnellen en vertragen en het belang van een stabiele suikerspiegel.
  • Een online training op jouw tempo en wanneer het jou uitkomt!
  • Deze training bestaat uit 2 modules met webinars, E-books en werkboeken.
  • Je kan kiezen met of zonder begeleiding.

Gaat er iets veranderen als jij het niet doet?

Ben jij een kei in het zorgen voor?

Voel jij dat het hoog tijd is om iets te doen aan jouw gezondheid en jouw levensstijl?  

  • Heb je moeite om gewicht te verliezen en zit daardoor je kledij niet lekker?
  • Doordat je slecht slaapt, ben je moe en heb je geen zin om te bewegen.
  • Je hebt last van allerhande klachten, pijnen en je wordt hierdoor belemmerd in je doen en laten.
  • Door het eten van rommel, verteer je niet optimaal en daardoor heb je last van een opgeblazen gevoel.
  • Voor jou staat afvallen=honger lijden.
  • Heb je al 1001 diëten geprobeerd?
  • Zijn je hormonen uit balans?
Ik geloof niet in diëten, ik geloof in 'bewust' eten.
Een verandering van je levensstijl met een balans tussen genieten van het leven en jezelf goed te verzorgen.

Ben jij klaar voor een nieuwe jij met blijvend resultaat?

Ben jij op zoek naar de juiste voeding en balans in jouw eetpatroon.  Heb jij nood aan kennis en inzicht rond voeding en beweging.  Wil jij afvallen zonder echt op dieet te zijn?

  • Wil jij meer energie en terug zin om te bewegen?
  • Wil jij terug in je zomerkledij passen?
  • Wil jij een levensstijl die bij jou past?
  • Wil jij terug kunnen genieten van eten?
  • Wil jij toch kunnen zondigen zonder dat jij je er schuldig bij voelt?

ONLINE AFVALLEN ZONDER DIEET

TERUG VAN EETLUST NAAR EETRUST

Het doel van deze training is bewustzijn tot stand te brengen.  Enkel bewustwording en het maken van nieuwe keuzes die zullen zorgen voor een blijvend resultaat.   

Het is belangrijk om te begrijpen welke factoren je metabolisme zullen versnellen en vertragen.

Een nieuwe levensstijl waarin je op een verantwoorde manier kan eten en waarbij je je volledig bewust bent wat het gevolg ervan is op jouw gezondheid.

Ontdek welke factoren invloed hebben op het afvallen

Je leert het belang van een stabiele suikerspiegel.

Ontdek het geheim om af te vallen zonder honger

Je leert dat je niet minder hoeft te eten door anders te eten.

Ontdek hoe je grip krijgt op je eetbuien.

Je leert over te gaan van eetlust naar eetrust.

Wat zal je bereiken met deze online training

eetlust wordt eetrust

Na deze training …

  • heb je grip op eetbuien
  • kan je zondigen zonder schuldgevoel
  • heb je kennis over de zin en onzin van koolhydraten
  • voelt je kledij veel minder strak en heb je een smallere taille
  • heb je minder last van allerhande kwaaltjes

PROGRAMMA

ONLINE AFVALLEN ZONDER DIEET

AFVALLEN ZONDER DIEET

Online training ZONDER begeleiding

  • 2 modules (2 webinars) + 2 E-books + 2 werkboeken

€ 75

AFVALLEN ZONDER DIEET

Online training MET begeleiding

  • 2 modules (2 webinars) + 2 E-books + 2 werkboeken
  • begeleiding voor 3 maanden - wekelijks contact per émail.

€ 150

Over mij

nadine

Mijn naam is Nadine. Ik ben getrouwd, mama van 2 kinderen en 1 plusdochter.  Ondanks mijn opleiding als diëtiste, heb ik zelf jaren geworsteld met mijn gewicht.  Mijn darmen lagen altijd in de knoop en mijn energieniveau was laag.   Ik was alleen maar bezig met het zorgen voor mijn gezin, mijn carrière, mijn partner, mijn zieke mama en daar bovenop nog wat studeren.   Het is bij mij ook altijd alles of niets, zwart of wit.  Over alles wil Ik controle hebben, maar eigenlijk gaf mijn lichaam al die tijd aan dat het over en uit was. Het kon gewoon op die manier niet meer verder.   Uiteindelijk zocht ik hulp bij een coach die mij uit deze comfortzone liet stappen en me heeft doen beseffen dat ik mijn leven zelf in handen heb.   De verandering begint en ligt bij jezelf. 

diëtiste Nadine

Veelgestelde vragen

Deze training is geschikt voor personen die al 1001 diëten hebben ondergaan.  En die terecht gekomen zijn bij het gekende ‘jojo’effect.   Deze training zal je begeleiden naar een nieuwe levensstijl stap voor stap met een blijvend resultaat.

Na de betaling zal je binnen de 24 uur de eerste module doorgestuurd krijgen.  Na 14 dagen krijg je volgende module.

Als je kiest voor de training met begeleiding, hebben we wekelijks contact.

Het voordeel van een online training, is dat je deze doet wanneer het jou uitkomt.   De webinars kan je zoveel als je wil herbekijken.   De kracht van een online training is herhaling. 

 

Heb je nog een andere vraag?

Laat een berichtje achter. Je krijgt altijd binnen 48 uur een reactie!

Cookie instellingen

Deze website maakt gebruik van functionele en analytische cookies, die noodzakelijk zijn om deze site zo goed mogelijk te laten functioneren. Hieronder kan je aangeven welke andere soorten cookies je wilt accepteren.

Privacybeleid | Sluiten
Instellingen