ONLINE AFVALLEN ZONDER DIEET
Een online traject dat er voor zorgt dat je bewust leert omgaan met koolhydraten en dat je leidt naar een gezond, vitaal en slank lichaam met blijvend resultaat.
Ben jij op zoek naar de juiste voeding en balans in jouw eetpatroon. Heb jij nood aan kennis en inzicht rond voeding en beweging. Wil jij afvallen zonder het gevoel echt op dieet te zijn?
Voor wie?
Als jij genoeg hebt van altijd op dieet te zijn.
Voor wie?
Als jij een enorm verlangen hebt, om fysiek fit te zijn en je vitaal wilt voelen.
Voor wie?
Als jij gedreven bent, en wil investeren in jouw gezondheid omdat jij zelfzorg heel belangrijk vindt.
Voor wie?
Graag vanuit je huiskamer, op je eigen tempo maar met persoonlijke begeleiding.
Hoe werkt het precies?
- Wekelijkse coaching per émail en via een beveiligd platform gedurende 10 weken.
- Alle informatie is beschikbaar onder jouw profiel.
- Jij kan je eten, beweging, leefstijl en klachten registreren en ik kan je hier rechtstreeks feedback opgeven.
- Jij krijgt tips & tricks om het gemakkelijker te maken.
- Jij krijgt opdrachten om zo stap voor stap te komen tot een goed resultaat.
Gaat er iets veranderen als jij het niet doet?
Herken je dit?
- Heb je moeite om gewicht te verliezen en zit daardoor je kledij niet lekker?
- Doordat je slecht slaapt, ben je moe en heb je geen zin om te bewegen.
- Je hebt last van allerhande klachten, pijnen en je wordt hierdoor belemmerd in je doen en laten.
- Door het eten van rommel, verteer je niet optimaal en daardoor heb je last van een opgeblazen gevoel.
- Voor jou staat afvallen=honger lijden.
- Heb je al 1001 diëten geprobeerd?
- Zijn je hormonen uit balans?
Ben jij klaar voor een nieuwe jij met blijvend resultaat?
Verlang jij?
- Wil jij opstaan met massa's energie en terug zin krijgen om te bewegen?
- Wil jij je terug mooi voelen in je kleding?
- Wil jij een levensstijl die bij jou past?
- Wil jij terug kunnen genieten van eten?
- Wil jij toch kunnen zondigen zonder dat jij je er schuldig bij voelt?
ONLINE AFVALLEN ZONDER DIEET
TERUG VAN EETLUST NAAR EETRUST
Het doel van deze training is bewustzijn tot stand te brengen. Enkel bewustwording en het maken van nieuwe keuzes die zullen zorgen voor een blijvend resultaat.
Het is belangrijk om te begrijpen welke factoren je metabolisme zullen versnellen en vertragen.
Een gezond en vooral haalbaar eetpatroon dat je levenslang kan volhouden.
Ontdek welke factoren invloed hebben op het afvallen
Je leert het belang van een stabiele suikerspiegel.
Ontdek het geheim om af te vallen zonder honger
Je leert dat je niet minder hoeft te eten door anders te eten.
Ontdek hoe je grip krijgt op je eetbuien.
Je leert over te gaan van eetlust naar eetrust.
Wat zal je bereiken met deze online coaching?
eetlust wordt eetrust
Na deze training …
- heb je grip op eetbuien
- kan je zondigen zonder schuldgevoel
- heb je kennis over de zin en onzin van koolhydraten
- voelt je kledij veel minder strak en heb je een smallere taille
- heb je minder last van allerhande kwaaltjes
PROGRAMMA
ONLINE TRAJECT
GEDURENDE 10 WEKEN-
Wekelijkse coaching per émail gedurende 10 weken
Veelgestelde vragen
Deze training is geschikt voor personen die al 1001 diëten hebben ondergaan. En die terecht gekomen zijn bij het gekende ‘jojo’effect. Deze training zal je begeleiden naar een nieuwe levensstijl stap voor stap met een blijvend resultaat.
Na de betaling krijg je binnen de 24h de link naar je profiel en gaan we van start!
We hebben wekelijks contact per émail via een beveiligd platform.
Het voordeel van deze online coaching, is dat je deze doet wanneer het jou uitkomt. Ook kan je alles nog eens nalezen. De informatie en jouw plan is beschikbaar onder jouw profiel.
Heb je nog een andere vraag?
Laat een berichtje achter. Je krijgt altijd binnen 48 uur een reactie!
