Mijn naam is Nadine. Ik ben getrouwd, mama van 2 kinderen en 1 plusdochter. Ondanks mijn opleiding als diëtiste, heb ik zelf jaren geworsteld met mijn gewicht. Mijn darmen lagen altijd in de knoop en mijn energieniveau was laag. Ik was alleen maar bezig met het zorgen voor mijn gezin, mijn carrière, mijn partner, mijn zieke mama en daar bovenop nog wat studeren. Het is bij mij ook altijd alles of niets, zwart of wit. Over alles wil Ik controle hebben, maar eigenlijk gaf mijn lichaam al die tijd aan dat het over en uit was. Het kon gewoon op die manier niet meer verder. Uiteindelijk zocht ik hulp bij een coach die mij uit deze comfortzone liet stappen en me heeft doen beseffen dat ik mijn leven zelf in handen heb. De verandering begint en ligt bij jezelf.
Geduld heb ik niet, voor mij moet alles onmiddellijk in orde zijn. Maar met de jaren en door extra opleidingen over voeding en mindset, heb ik geleerd dat, als je het stap voor stap aanpakt, je dan pas kan zorgen voor een blijvend resultaat. Het was een enorme zoektocht om te beseffen wat echt nodig is en wat overbodig was om terug in balans te komen en te blijven.
Vanuit deze ervaring heb ik elk aspect in mijn leven aangepakt, ook de moeilijke zaken. “Moeilijk gaat ook :)”, is meer en meer mijn levensmotto geworden. Ik begon op alle gebied voor “mezelf te zorgen” en verdiepte me in de vrouwelijke hormonen, de werking van ons darmstelsel en de invloed hiervan op onze mindset en ons lichaam. Uit deze verdieping vloeide voort dat ik extra opleiding heb gevolgd over koolhydraat beperkt eten. Uiteindelijk heeft deze afgelegde weg er voor gezorgd dat ik me terug lekker in mijn vel voel en dat mijn energieniveau top is. Het heeft er ook voor gezorgd dat ik nu elke dag bezig kan zijn met mijn grootste passies.
Kiezen voor jezelf, is een zeer terechte keuze!
Ik ben bachelor in dieetleer, Medische Pedicure, Voetreflexologe en Bars Practioner. Sinds mijn tienerjaren had ik al problemen met mijn darmen, gewrichten en had ik last van overgewicht. Ik heb zelf héél veel soorten dieten geprobeerd, maar niks leek te werken. Enkele jaren geleden heb ik Grip op koolhydraten van Yvonne Lemmers ontdekt. Alles begint bij onze darmen. Stap nummer één start dan ook bij gezonde darmen. Bovendien hebben deze darmen invloed op onze mind, wat belangrijk is om deze nieuwe levensstijl vol te houden. Ik heb geleerd dat afvallen zonder hongergevoel wel degelijk bestaat. We moeten echter de klik maken, door ‘anders’ te eten.
Zorg goed voor je lichaam
Het is de enige plek waarin
je altijd moet
leven
Balans tussen Lichaam en Geest
Het Balanshuis
- 2022 – KPNI therapeut – Klinische psychoneuroimmunulogie jaar 1
- 2020 – Orthomoleculair therapeut – KPNI Gent
- 2019 – Verdiepingscursus Vrouwelijke hormonen – Orthokennis Breukelen
- 2019 – GOK diëtiste – Grip op koolhydraten – GOK opleiding – Yvonne Lemmers
- 2018 – Orthomoleculaire voeding – Civas
- 2018 – … – voetreflexologie voor gevorderden Hilde Schoonjans
- 2017 – Opleiding Bars practitioner
- 2017 – Opleiding voetreflexologie – CVO Lokeren
- 2016 – Gespecialiseerde voetverzorging – CVO Dendermonde
- 1996 – Bachelor voeding- en dieetleer – Rega instituut Leuven
