In balans tijdens de perimenopauze
In mijn praktijk word ik bijna dagdagelijks geconfronteerd met vrouwelijke cliënten die geleidelijk aan allerlei veranderingen doormaken. Plots aankomen, gewrichtspijnen, zweetaanvallen, niet meer kunnen afvallen, vermoeidheid, emoties die op en neer gaan, veel meer stress dan anders, slaapproblemen,… Niet zelden kom ik dan tot de conclusie dat de perimenopauze één van de boosdoeners kan zijn. …