Suikeranalyse | Het Balanshuis

Jouw sleutel naar meer energie en gezondheid

Suiker geeft een kick. Helaas volgt op die kick vaak een gigantische dip. De energiepieken en -dalen zijn niet gezond voor ons lichaam en putten ons uit. Bovendien maakt ons lichaam tijdens een piek heel wat insuline aan. De continue aanwezigheid van insuline zorgt voor allerlei gezondheidsproblemen, zoals een constant hongergevoel, slechte slaapkwaliteit, energiedips, overgewicht, snellere veroudering, kans op diabetes,….

Een stabiele bloedsuikerspiegel is veel gezonder en geeft ons zoveel meer energie. Met een suikeranalyse gaan we na hoe jouw lichaam reageert op suikers (koolhydraten) en leer je ook hoe je je bloedsuikerspiegel stabiliseert. Je gaat van doodmoe, lusteloos en slapjes naar (terug) voluit leven!

In mijn praktijk help ik mensen zoals jij om hun gezondheid te verbeteren en hun lichaam weer in balans te brengen. Een van de tools die ik vaak gebruik, is een suikeranalyse. Samen met Biometriq, specialist in glucosemonitoring, gebruik ik de meest geavanceerde technologie om jouw bloedsuikerspiegel continu te monitoren en een gepersonaliseerd plan op te stellen.

Wat is een suikeranalyse en waarom is het belangrijk?

Een suikeranalyse geeft inzicht in hoe jouw lichaam suikers verwerkt en hoe je bloedsuikerspiegel schommelt gedurende de dag en nacht. Deze inzichten zijn cruciaal om je gezondheid te verbeteren. Met behulp van een continue glucosemonitoring (CGM) sensor kan ik exact zien hoe je bloedsuikerspiegel reageert op voeding, beweging, stress en slaap. Dit stelt me in staat om gerichte adviezen te geven die jouw gezondheid en welzijn verbeteren.

Samen met Biometriq breng ik je gezondheid in kaart. Hun technologie maakt het mogelijk om bloedsuikers continu en betrouwbaar te meten. Dit helpt niet alleen bij het identificeren van problemen, maar ook bij het vinden van oplossingen die werken.

Hoe werkt een suikeranalyse?

De suikeranalyse is een eenvoudig en pijnloos proces dat bestaat uit vier stappen:

Aanbrengen van de sensor
Tijdens onze eerste afspraak plaats ik een kleine CGM-sensor op de achterkant van je bovenarm. Dit gebeurt snel en nagenoeg pijnloos. De sensor blijft twee weken zitten en registreert continu je bloedsuikerspiegel.
Data verzamelen
Je scant de sensor een paar keer per dag met een speciale app op je smartphone, zoals de “Freestyle LibreLink BE”. De app slaat alle gegevens op, inclusief schommelingen in je bloedsuikerspiegel. Je kunt notities toevoegen over voeding, beweging en andere factoren om een volledig beeld te krijgen.
Inzicht krijgen in je gezondheid
Na de meetperiode bespreken we de resultaten. Ik analyseer de data om patronen te identificeren en te begrijpen hoe jouw lichaam reageert op verschillende situaties. Dit inzicht is de basis voor verdere stappen.
Gepersonaliseerd advies
Op basis van de suikeranalyse stel ik een op maat gemaakt plan op. Dit kan voedingsadviezen, supplementen en leefstijlaanpassingen bevatten die volledig zijn afgestemd op jouw lichaam en doelen.

Wat kun je verwachten van een suikeranalyse?

Een suikeranalyse biedt veel voordelen, waaronder:

Meer energie: Door je bloedsuikerspiegel in balans te brengen, verdwijnen energiedips en voel je je vitaler.
Beter gewicht: Met stabiele bloedsuikers wordt het makkelijker om op gewicht te blijven of af te vallen.
Minder klachten: Klachten zoals vermoeidheid, stemmingswisselingen en onverklaarbare trek verdwijnen vaak volledig.
Preventie: Het aanpakken van schommelingen in je bloedsuikerspiegel helpt om gezondheidsrisico’s, zoals insulineresistentie en diabetes type 2, te voorkomen.

Voor wie is een suikeranalyse geschikt?

Een suikeranalyse is geschikt voor iedereen die:

Last heeft van energiedips of constante vermoeidheid.
Moeite heeft met afvallen of gewicht behouden.
Onverklaarbare trek in zoetigheid of koolhydraten ervaart.
Een verhoogd risico heeft op insulineresistentie of diabetes.
Meer inzicht wil krijgen in de werking van zijn of haar lichaam.

Mijn aanpak: praktisch en persoonlijk

Als diëtist en orthomoleculair therapeut geloof ik in een persoonlijke aanpak. Geen mens is hetzelfde, en jouw lichaam verdient een plan dat volledig op jou is afgestemd. Door de resultaten van de suikeranalyse te combineren met mijn expertise, help ik je om duurzame veranderingen door te voeren die écht werken.

Wil je nóg meer inzicht in hoe jouw lichaam functioneert? Dan kan een DNA-analyse een waardevolle toevoeging zijn. Deze analyse brengt jouw genetische aanleg in kaart, zodat we jouw advies nog verder kunnen personaliseren. Door de resultaten van de suikeranalyse en DNA-analyse te combineren, krijg je een volledig beeld van wat jouw lichaam nodig heeft voor optimale gezondheid.

€ 350