Overig

Suikeranalyse

Balans tussen leverontgifting en suikerspiegelbeheersing

Introductie Onze lever vervult een indrukwekkende reeks taken, van het inactiveren van hormonen en toxines tot het activeren van voeding. Het is een echt ontgiftingsorgaan, maar het handhaven van een stabiele suikerspiegel gedurende de dag brengt dit delicate ontgiftingsproces in gevaar. In dit artikel zullen we de balans bespreken tussen de ontgiftingsfunctie van de lever …

Balans tussen leverontgifting en suikerspiegelbeheersing Lees verder »

Stress: struikelblok bij het afvalle

Stress: struikelblok bij het afvallen?

Stress kan zeker een struikelblok zijn bij het afvallen. Wanneer we gestrest zijn, produceert ons lichaam cortisol, een hormoon dat kan leiden tot overeten en gewichtstoename. Cortisol is een hormoon dat wordt geproduceerd door de bijnieren. Het wordt vaak aangeduid als het “stresshormoon”, omdat het wordt vrijgegeven als reactie op stressvolle situaties. Cortisol heeft veel …

Stress: struikelblok bij het afvallen? Lees verder »

Het Balanshuis draait op SYS PlatformSYS Platform - Websites voor coaches